بیئر بیری کا عرق دیر سے سکن کیئر آئٹمز میں ایک ناقابل تردید معروف فکسنگ میں بدل گیا ہے۔ بیر بیری کی جھاڑی کے پتوں سے حاصل کیا جاتا ہے، بصورت دیگر یووا ursi کہلاتا ہے، اس عام عرق میں تیزابیت جیسے arbutin اور بیماری سے بچاؤ کے ایجنٹ ہوتے ہیں جو جلد کو مفید فوائد دیتے ہیں۔ اس مضمون میں، ہم دریافت کریں گے کہ بیر بیری کا عرق کیا ہے، یہ جلد کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کیسے کام کرتا ہے، اور رنگت کو چمکدار اور ہموار کرنے کے قدرتی متبادل کے طور پر اس کی بڑھتی ہوئی شہرت۔
بیئر بیری ایکسٹریکٹ کیا ہے؟
بیر بیری کا عرق بیر بیری کے پودے، آرکٹوسٹافیلوس یووا-ارسی کے پتوں سے حاصل کیا جاتا ہے، جو کہ ایک سدا بہار جھاڑی ہے جو پورے سیارے کے سرد اور پرسکون اضلاع میں بھرتی ہے۔ بیئر بیری کے پتوں کا استعمال عام طور پر مقامی امریکیوں نے پیشاب کی بہتی آلودگیوں کے علاج کے لیے کیا ہے، جس کے عرق میں ہائیڈروکوئنون کی ذیلی کمپنیاں جیسے اربوٹین شامل ہیں جو کہ باقاعدہ صفائی کے ایجنٹ کے طور پر کام کرتی ہیں۔
جلد کی صحت کے انتظام میں، بیری بیری کے پودے کے عرق کو بنیادی طور پر اس کے متحرک حصہ آربوٹین کے لیے سمجھا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر طے شدہ گلائکوسائیڈ کو جلد میں ٹائروسینیز کی حرکت کو دبانے کے لیے ظاہر کیا گیا ہے، جو میلانین کی تخلیق کو کم کر سکتا ہے اور رنگت کو روشن کر سکتا ہے۔ کنسنٹریٹ میں اس کے علاوہ بیماریوں سے بچاؤ کے ایجنٹس جیسے گیلک کوروسیو، میتھائل گیلیٹ، اور فلیوونائڈز شامل ہیں جو جلد کو UV کھلے پن اور آلودگی سے ماحولیاتی نقصان سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔
جلد کے لیے بیر بیری ایکسٹریکٹ کے فوائد
میلانین کی ترکیب کو روکنے اور آکسیڈیٹیو تناؤ سے دفاع کرنے کی صلاحیت کے ساتھ، بیری بیری پاؤڈر کا عرق جلد کی صحت اور ظاہری شکل کے لیے کئی فوائد پیش کرتا ہے:
1 ہلکا اور روشن کرنے والے اثرات
بیری بیری کے عرق کا سب سے زیادہ تحقیق شدہ اثر جلد کی رنگت کو ہلکا اور روشن کرنے کی صلاحیت ہے۔ بیر بیری کے پتوں میں پایا جانے والا آربوٹین ٹائروسینیز کی سرگرمی کو روک کر میلانین کی پیداوار کو روک سکتا ہے۔ ٹائروسینیز کلیدی انزائم ہے جو میلانین روغن کی ترکیب میں شامل ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ arbutin اس عمل کو سیل کی عام نشوونما کو دبائے بغیر روک سکتا ہے۔
ایک طبی مطالعہ میں، بیری بیری پلانٹ کے عرق کے ساتھ ایک کریم جلد کے ہائپر پگمنٹیشن والے علاقوں پر تین ماہ تک روزانہ دو بار لگائی گئی۔ علاج شدہ علاقوں میں کم سے کم ضمنی اثرات کے ساتھ، غیر علاج شدہ علاقوں کے مقابلے میں رنگت میں نمایاں بہتری دکھائی گئی۔ دیگر مطالعات میں بھی 4-8 ہفتوں کے استعمال کے دوران بیری بیری کریموں سے جلد کو چمکانے والے اثرات پائے گئے۔ یہ تحقیق بیر بیری کے عرق کی ساکھ کو دوسرے ٹائروسینیز انحیبیٹرز جیسے ہائیڈروکوئنون کے قدرتی متبادل کے طور پر سپورٹ کرتی ہے جو ضدی سیاہ دھبوں کو کم کرنے اور جلد کی رنگت میں شام کو کم کرتی ہے۔
2 اینٹی ایجنگ اثرات
ہائپر پگمنٹیشن کو ہلکا کرنے کی صلاحیت کے علاوہ، بیری بیری کا عرق بڑھاپے کے خلاف خصوصیات بھی ظاہر کرتا ہے جو باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو ہموار کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ بیر بیری کے پتے اینٹی آکسیڈنٹس جیسے گیلک ایسڈ، میتھائل گیلیٹ، فلیوونائڈز اور ٹیننز سے بھرپور ہوتے ہیں۔ یہ مرکبات آزاد ریڈیکلز سے آکسیڈیٹیو نقصان کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتے ہیں، جو عمر بڑھنے کی علامات کو تیز کر سکتے ہیں۔
خلیات کو غیر مستحکم مالیکیولز سے بچانے کے لیے اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر کام کرتے ہوئے، بیری بیری کے عرق میں موجود فائٹو کیمیکلز جلد کے لیے بڑھاپے کے خلاف فائدے رکھتے ہیں۔ ایک تحقیق سے پتا چلا کہ اس نے فائبرو بلاسٹس، خلیات جو کولیجن پیدا کرتے ہیں، کو فری ریڈیکل نقصان سے محفوظ رکھا ہے۔ دیگر تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بیری بیری کا عرق الاسٹیز اور کولیجنیز، انزائمز کو روک سکتا ہے جو جلد میں لچکدار ریشوں اور کولیجن کو توڑ دیتے ہیں۔ یہ جھریوں اور جلد کی سستی کو کم کرنے کے لیے جلد کے سپورٹ ڈھانچے کے انحطاط کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
3 موئسچرائزنگ اور سوتھنگ پراپرٹیز
اس کے دیگر فوائد کے علاوہ، بیر بیری کا عرق جلد کو نمی بخشنے اور چڑچڑاپن کو دور کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ ایک تحقیق میں پایا گیا کہ بیری بیری کے پودوں والی کاسمیٹک کریمیں 4 ہفتوں کے بعد جلد کی نمی کے مواد اور ویسکوئلاسٹک خصوصیات کو بہتر بناتی ہیں۔ ایکزیما جیسی جلد کی حالتوں کے علاج کے لیے بیر بیری کے پتوں کے روایتی استعمال سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ عرق میں سکون بخش خصوصیات ہیں جو لالی اور سوزش کو پرسکون کرسکتی ہیں۔
بیر بیری میں موجود ٹیننز کسیلی اور جراثیم کش خصوصیات کی نمائش کرتے ہیں جو چھیدوں کو روک سکتے ہیں اور سیبم کی پیداوار کو بھی کم کر سکتے ہیں۔ یہ تیل اور مہاسوں کے بریک آؤٹ کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مجموعی طور پر، بیر بیری کے پودوں کے نچوڑ میں متنوع میکانزم کی نمائش ہوتی ہے جو جلد کی چمکدار، ہموار اور زیادہ متوازن جلد کو فروغ دیتے ہیں۔
جلد کو ہلکا کرنے کے لئے بیئر بیری کے عرق کا استعمال کیسے کریں۔
بیئر بیری کا عرق عام طور پر سکن کیئر پروڈکٹس میں پایا جاتا ہے جس کا مقصد رنگت کو ہلکا کرنا اور چمکانا ہے۔ یہ اوور دی کاؤنٹر کاسمیٹک کریم، سیرم، لوشن، ٹونر، ماسک اور ایکسفولیئنٹس میں دستیاب ہے۔ ہائپر پیگمنٹڈ دھبوں اور جلد کی ناہمواری کو ہلکا کرنے کے لیے بیری بیری کے عرق کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے لیے:
- الرجک رد عمل یا حساسیت کی جانچ کرنے کے لیے پہلے کسی بھی نئی مصنوعات کی جانچ کریں۔ کئی دنوں تک دن میں ایک بار اندرونی بازو پر تھوڑی سی مقدار لگائیں۔ اگر جلن ہو تو استعمال بند کر دیں۔
- جلد کو ٹھیک کرنے اور ضمنی اثرات کی نگرانی کے لیے ہفتے میں بتدریج 2-3 بار بیری بیری پاؤڈر کا عرق متعارف کروائیں۔ اگر لالی یا ڈنک ہو تو استعمال بند کر دیں۔
- زیادہ سے زیادہ ہلکا پھلکا کرنے کے فوائد کے لیے، ماہر امراض جلد کے ماہرین بیئر بیری کے عرق سے آربوٹین کی زیادہ مقدار والی مصنوعات کو منتخب کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ 2% یا اس سے زیادہ arbutin والی کریمیں سب سے زیادہ موثر دکھائی دیتی ہیں۔
- نمایاں چمکنے والے اثرات دیکھنے کے لیے کم از کم 4-8 ہفتوں تک بیر بیری کے عرق کا مسلسل استعمال کریں۔ ہم آہنگی کے اجزاء جیسے وٹامن سی، نیاسینامائڈ اور لیکورائس ایکسٹریکٹ اس کی جلد کو چمکانے والی خصوصیات کو بڑھا سکتے ہیں۔
- ہمیشہ سورج کی حفاظت کے ساتھ جوڑے، کیونکہ بیری بیری کا عرق جلد کو UV نقصان کے لیے زیادہ حساس بنا سکتا ہے۔
مسلسل استعمال کے ساتھ، بیر بیری کے پودوں کا عرق اندھیرے والے علاقوں کو دھندلا کرنے اور وقت کے ساتھ ساتھ مزید یکساں، چمکدار رنگت کو ظاہر کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ لیکن اگر ہائیپر پگمنٹیشن برقرار رہے یا آپ کو جلد کو ہلکا کرنے والے نئے ایجنٹوں جیسے بیئر بیری کے عرق کا استعمال کرتے وقت کوئی پریشانی ہو تو ماہر امراض جلد سے رجوع کریں۔
کیا بیئر بیری ایکسٹریکٹ الفا آربوٹن جیسا ہی ہے؟
بیئر بیری پاؤڈر کے عرق میں اس کی قدرتی گلائکوسلیٹ شکل میں آربوٹین ہوتا ہے۔ الفا آربوٹین ایک مصنوعی مشتق ہے جو جلد کی دیکھ بھال کے فارمولیشنوں میں اس کی جیو دستیابی اور ہلکی افادیت کو بڑھانے کے لیے اربوٹین مرکب کو تبدیل کرکے بنایا جاتا ہے۔
بیر بیری کے دونوں پودے ایکسٹریکٹ اور الفا آربوٹین ٹائروسینیز کو روکنے اور میلانین کی پیداوار کو کم کرنے کا کام کرتے ہیں۔ تاہم، الفا اربوٹین زیادہ طاقتور معلوم ہوتا ہے۔ ایک مطالعہ میں، الفا arbutin نے وٹرو میں اسی حراستی کی سطح پر arbutin یا beta-arbutin کے مقابلے میں مضبوط ٹائروسینیز روکنا دکھایا۔
ایک اور تحقیق میں پایا گیا کہ الفا آربوٹین والی کریمیں بیر بیری کے عرق سے زیادہ تیزی سے ہائپر پگمنٹڈ گھاووں کو ہلکا کرتی ہیں۔ الفا آربوٹین نے اربوٹین کریم کے 6 ہفتوں کے مقابلے میں صرف 2 ہفتوں کے بعد نمایاں روشنی حاصل کی۔
لہٰذا جب کہ بیری بیری پاؤڈر ایکسٹریکٹ اور الفا آربوٹین دونوں ہی رنگت کو نکھارنے اور ہلکا کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں، الفا آربوٹین پر مشتمل مصنوعات جلد اور زیادہ ڈرامائی نتائج فراہم کرتی ہیں۔ الفا arbutin بھی arbutin کے مقابلے میں زیادہ مستحکم ہے، یہ کاسمیٹکس کے لئے تیار کرنا آسان بناتا ہے. تاہم، کچھ لوگ بیر بیری کے عرق کو استعمال کرنے کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ یہ arbutin کا قدرتی ذریعہ ہے جس کے ضمنی اثرات کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔
جلد کی سفیدی کے لیے نمبر ون پھل کون سا ہے؟
جب قدرتی طور پر جلد کو ہلکا کرنے کی بات آتی ہے تو، بعض فعال اجزاء پر مشتمل پھل سب سے زیادہ افادیت کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ جلد کو سفید کرنے کے لیے استعمال ہونے والے تمام پھلوں کے عرق میں سے، لیموں سب سے زیادہ کارآمد ثابت ہوتا ہے۔
لیموں کا رس سائٹرک ایسڈ اور وٹامن سی سے بھرا ہوا ہے، دو طاقتور مرکبات جو جلد کو چمکدار اور ہلکا کرتے ہیں۔ لیموں کا سائٹرک ایسڈ قدرتی الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (اے ایچ اے) کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ جلد کی اوپری تہوں کو سیل ٹرن اوور کو تیز کرنے کے لیے نکال دیتا ہے، جو ٹون کو ہموار کرتا ہے اور ہائپر پگمنٹیشن کو کم کرتا ہے۔
لیموں وٹامن سی کے بہترین غذائی ذرائع میں سے ایک ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹ آکسیڈائزڈ ڈوپاکوئنون کو کم کرکے اور یووی تابکاری کو جذب کرکے میلانین کی پیداوار کو روکتا ہے جو روغن کی تشکیل کو متحرک کرتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن سی کریمیں 4-8 ہفتوں کے بعد UV کی نمائش سے جلد کے رنگت کو نمایاں طور پر ہلکا کر سکتی ہیں۔
دیگر وٹامن سی سے بھرپور پھل جیسے نارنگی، کیوی، گریپ فروٹ اور چونے بھی میلانین کو روکنے والے اور جلد کو چمکانے والی خصوصیات پیش کرتے ہیں۔ لیکن لیموں میں وٹامن سی کی مقدار سب سے زیادہ ہوتی ہے، جو رنگت کے لیے سب سے زیادہ ہلکا اور چمکدار اثرات فراہم کرتا ہے۔
Bearberry Extract کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟
جب مناسب طریقے سے استعمال کیا جائے تو بیری بیری کے پودے کے عرق کو عام طور پر اچھی طرح سے برداشت کیا جاتا ہے اور زیادہ تر لوگوں کے لیے اس کے مضر اثرات کا امکان نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، کچھ ممکنہ خطرات اور تحفظات ہیں:
- جلن - بیئر بیری کا عرق حساس جلد والے لوگوں میں جلد کی جلن، لالی، خشکی، یا چھیلنے کا باعث بن سکتا ہے۔ اگر خارش، سوجن یا خارش ہو تو استعمال بند کر دیں۔
- فوٹو حساسیت - بیری بیری پاؤڈر کے نچوڑ کے ہلکے اثرات فوٹو حساسیت کو بڑھا سکتے ہیں۔ بیری بیری پلانٹ کے عرق کریم یا سیرم کا استعمال کرتے وقت ہمیشہ براڈ اسپیکٹرم سن اسکرین پہنیں۔
- حمل - حمل کے دوران بیئر بیری کی حفاظت غیر یقینی ہے، لہذا اگر حاملہ ہو یا دودھ پلا رہی ہو تو اس سے پرہیز کرنا یا طبی نگرانی میں استعمال کرنا بہتر ہے۔
- الرجی - بیئر بیری ہیتھ فیملی میں ہے، لہذا جن لوگوں کو بلو بیری یا یارو سے معلوم الرجی ہے وہ بیئر بیری کے عرق سے الرجک رد عمل کا زیادہ شکار ہوسکتے ہیں۔
- گردے کے مسائل - بیئر بیری میں موتروردک اثرات ہوتے ہیں، اس لیے زیادہ زبانی خوراک ان لوگوں کے لیے غیر محفوظ ہو سکتی ہے جن کے گردے کے امراض ہیں۔ صرف ٹاپیکل استعمال کی سفارش کی جاتی ہے۔
اگر آپ کی جلد کی کوئی خاص حالت ہے یا آپ دوسری دوائیں لے رہے ہیں تو بیری بیری کا عرق استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ رواداری کی تصدیق کرنے کے لیے پہلے پیچ ٹیسٹ کریں، اور اگر کوئی رد عمل ظاہر ہوتا ہے تو استعمال بند کر دیں۔ جب احتیاط سے استعمال کیا جائے تو، بیر بیری پاؤڈر کا عرق عام طور پر محفوظ اور مؤثر قدرتی جلد کو چمکانے والا ہو سکتا ہے۔
نتیجہ
بیئر بیری پاؤڈر کا عرق رنگ کو ہلکا اور نکھارنے کے قدرتی متبادل کے طور پر مقبولیت حاصل کر رہا ہے۔ بیر بیری کے پتوں میں موجود آربوٹین میلانین کی ترکیب کو روک سکتا ہے اور ہائپر پیگمنٹڈ دھبوں اور جلد کی رنگت کو کم کر سکتا ہے۔ اس کے اینٹی آکسیڈینٹ مواد کے ساتھ، بیئر بیری پاؤڈر کا عرق جھریوں کی ظاہری شکل کو ہموار کرنے کے لیے بڑھاپے کے خلاف خصوصیات کو بھی ظاہر کرتا ہے۔
اگرچہ ابھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے، موجودہ مطالعات بیر بیری کے عرق کے استعمال کی تائید کرتے ہیں جب اس کا استعمال جلد کو ہلکا کرنے والے کے طور پر کیا جاتا ہے جب اسے 4-12 ہفتوں میں اوپری طور پر لاگو کیا جاتا ہے۔ یہ UV-حوصلہ افزائی پگمنٹیشن اور میلاسما کو کم کرنے کے لیے موثر دکھائی دیتا ہے۔ بیئر بیری کے عرق میں ایکنی اور ایکزیما جیسی سوزش والی جلد کی حالتوں کو راحت بخش کرنے کے لیے روایتی استعمال کی تاریخ بھی ہے۔
جلد کو چمکانے والے نئے ایجنٹوں جیسے بیری بیری پلانٹ کے عرق کو آزمانے سے پہلے ہمیشہ ماہر امراض جلد سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کو جلد کے مسائل یا حساسیت ہو۔ جب مناسب طریقے سے استعمال کیا جائے تو، بیئر بیری کا عرق زیادہ یکساں، چمکدار رنگت کے لیے چمک اور چمک میں اضافہ کرنے کے لیے ایک اچھی طرح سے برداشت کیا جانے والا قدرتی جزو ہو سکتا ہے۔
Botanical Cube Inc. کنٹریکٹ فارمنگ کے ذریعے مستند خام مال کو یقینی بناتا ہے اور اعلیٰ معیار کی مصنوعات کی مستحکم اور بڑے پیمانے پر پیداوار حاصل کرنے کے لیے جدید ٹیکنالوجی اور بین الاقوامی معیار کے معیارات کی سخت تعمیل کرتا ہے۔ ISO22000، ISO9001، FDA، HALAL، اور KOSHER جیسی سرٹیفیکیشنز کے ساتھ، ہم اسٹوریج سے پہلے متعدد بے ترتیب معائنہ کے ذریعے اپنی مصنوعات کی حفاظت اور افادیت کی ضمانت دیتے ہیں۔ Botanical Cube Inc. ایک پیشہ ور بیئر بیری ایکسٹریکٹ پاؤڈر سپلائر ہے جو صارفین کو حسب ضرورت حل اور اعلیٰ معیار کی مصنوعات فراہم کرتا ہے۔ مزید معلومات کے لیے، براہ کرم رابطہ کریں۔sales@botanicalcube.comیا ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔
حوالہ جات:
1. Chiang, HM, Lin, TJ, Chiu, CY, Wen, KC, Hsia, TC, Lin, CH, ... اور Tsai, TR (2011)۔ Rubus idaeus L. انسانی ڈرمل فائبرو بلاسٹس میں UVB سے چلنے والی فوٹو گرافی کو تبدیل کرتا ہے۔ ثبوت پر مبنی انٹیگرل اینڈ الیکٹیو میڈیکیشن، 2011۔
2. حوصلہ شکنی، A.، Dauer، A.، Schnetz، E.، Fartasch، M.، اور Hensel، A. (2001)۔ Hamamelis ورجینیانا چھال سے اعلی ذیلی جوہری مرکب (پولی سیکرائڈز اور پروانتھوسیانیڈنز): انسانی جلد پر اثر keratinocyte کی توسیع اور علیحدگی اور بڑھی ہوئی جلد پر اثر۔ فائٹو کیمسٹری، 58(6)، 949-958۔
3. Ebanks, JP, Wickett, RR, and Boissy, RE (2009)۔ جلد کی رنگت کا انتظام کرنے والے اجزاء: ٹون شیڈنگ کا چڑھنا اور زوال۔ ذیلی ایٹمی سائنس کی عالمی ڈائری، 10(9)، 4066-4087۔
4. ایونز، اے (2007)۔ حیرت انگیز جلد کے لیے کل تصویری دستی۔ اختراعی تقسیم عالمی۔
5. Handa, O., Kokura, S., Adachi, S., Takagi, T., Naito, Y., Tanigawa, T., ... اور Yoshida, N. (2006). Methylgallate، gallic corrosive کا ایک میٹابولائٹ، HL-60 خلیوں میں apoptosis کا اشارہ کرتا ہے اور ننگے چوہوں میں بیماری کی نشوونما کو دباتا ہے۔ فارماکولوجیکل سائنسز کی ڈائری، 100(3)، 245-252۔
6. کیر، اے سی (2010)۔ پیشاب کی بیماریوں کے علاج میں بیر بیری کے پتوں کا استعمال (Arctostaphylos uva-ursi)۔ آسٹریلین کلینیکل ڈائری، 2(1)، 35-39۔
7. لن، جے وائی، اور فشر، ڈی ای (2007)۔ میلانوسائٹ سائنس اور جلد کی رنگت۔ فطرت، 445(7130)، 843-850۔
8. Matsuda, H., Yamazaki, M., Asanuma, Y., Kubo, M. (1993). ٹائروسینیز کی نقل و حرکت میں رکاوٹ کے ذریعہ اربوٹین کے میلانجینک اثرات کے خلاف مخالف۔ فائٹو تھراپی ایکسپلوریشن، 7(2)، 160-162۔
9. پیئرس، اے (1999)۔ عام نسخوں کے لیے امریکن ڈرگ ایفیلی ایشن قابل عمل دستی۔ نیویارک، نیویارک: ولیم مورو اینڈ کمپنی۔
10.Smit, N., Vicanova, J., and Pavel, S. (2009). جلد کو چمکانے والے باقاعدہ ماہرین کا پیچھا کرنا۔ عالمی ڈائری آف اٹامک سائنسز، 10(12)، 5326-5349۔
11. Sugiyama، Y.، et al. (2011)۔ گیلک corrosive esters کی طرف سے بہتر melanocytes میں melanin biosynthesis کی روک تھام. قدرتی اور منشیات کا نوٹس، 34(4)، 474-479۔
12. Vlachojannis, JE, Cameron, M., and Chrubasik, S. (2010). sambuci fructus کے اثرات اور قابل عمل پروفائلز پر ایک درست سروے۔ فائٹو تھراپی ایکسپلوریشن، 24(1)، 1-8۔
13. Yang, Y., Child, YO, Lee, JC, Prasad, KN, Kim, H., and Lee, JH (2003)۔ Raspberry ketone safeguards rodents lipogenesis کو دبا کر غیر الکوحل سٹیٹو ہیپاٹائٹس کے خلاف زیادہ چکنائی والے وزن پر قابو پانے کے منصوبوں کا خیال رکھتے ہیں۔ علاج معالجے کی ڈائری، 16(5)، 495-503۔