بلاگ

فولک ایسڈ پاؤڈر وٹامن بی 9 کی ایک انتہائی مرتکز شکل ہے ، یہ ایک لازمی غذائی اجزاء ہے جو مختلف قسم کے کھانے میں پایا جاتا ہے ، جیسے پتیوں کے سبز ، لیموں کے پھل اور پھل۔ روایتی گولیاں یا کیپسول کے مق...

پچھلے کچھ سالوں میں ، اینٹی آکسیڈینٹ صحت اور تندرستی میں خاص طور پر عمر رسیدہ جگہ میں مرکزی توجہ کا مرکز بن چکے ہیں۔ گلوٹھایتھیون سے لے کر این اے ڈی+تک ، مرکبات جو آکسیڈیٹیو تناؤ سے لڑنے میں مدد کر...

کسی ایسے شخص کے طور پر جو قدرتی اجزاء کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے ، میں ہمیشہ ایسے مرکبات کی طرف راغب ہوتا ہوں جن کے صحت سے متعلق طاقتور فوائد ہوتے ہیں۔ حالیہ برسوں میں ، ایک مرکب ، ایرگوتھیونین ، زی...

حالیہ برسوں میں ، زیادہ سے زیادہ لوگ-بشمول اپنے آپ کو بشمول اینٹی ایجنگ اور سیلولر توانائی میں گہری دلچسپی لیتے ہیں۔ یہ عنوانات اب سائنس دانوں یا بائیو ہیکرز تک ہی محدود نہیں ہیں۔ وہ مرکزی دھارے می...

جب قدرتی اینٹی آکسیڈینٹس کی بات آتی ہے تو ، ریسیورٹرول طویل عرصے سے ایک سپر اسٹار رہا ہے۔ اینٹی ایجنگ ، اینٹی سوزش ، اور قلبی فوائد کے لئے جانا جاتا ہے ، یہ کمپاؤنڈ-جس طرح سرخ شراب اور انگور میں پا...

حالیہ برسوں میں ، این ایم این (نیکوٹینامائڈ مونونوکلیوٹائڈ) کو اینٹی ایجنگ اور مجموعی صحت میں اپنے ممکنہ فوائد پر بہت زیادہ توجہ ملی ہے۔ این اے ڈی+ (نیکوٹینامائڈ اڈینین ڈینوکلیوٹائڈ) کے براہ راست پ...