Epimedium، جسے عام طور پر سینگ بکرے کی گھاس کے نام سے جانا جاتا ہے، روایتی چینی ادویات میں صحت مند جنسی فعل اور توانائی کی سطح کو سہارا دینے کے لیے جڑی بوٹی کے طور پر استعمال کی ایک طویل تاریخ ہے۔ حالیہ برسوں میں، ایپیمیڈیم نے مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو ممکنہ طور پر بڑھانے کے لیے قدرتی علاج کے طور پر مقبولیت حاصل کی ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون ایک اہم مردانہ ہارمون ہے جو پٹھوں کے بڑے پیمانے پر، ہڈیوں کی کثافت، لبیڈو، توانائی کی سطح اور بہت کچھ میں کردار ادا کرتا ہے۔ یہ مضمون ایپی میڈیم پر دستیاب تحقیق کا جائزہ لے گا اور ٹیسٹوسٹیرون ماڈلن پر اس کے ممکنہ اثرات کا جائزہ لے گا۔
Epimedium کو سمجھنا
1. نباتاتی پس منظر
Epimedium پھولدار پودوں کی ایک جینس ہے جو پورے چین، جاپان اور بحیرہ روم کے کچھ حصوں میں پائے جاتے ہیں۔ ایپی میڈیم کی 50 سے زیادہ انواع کی شناخت کی گئی ہے، جن میں عام نام ہیں جن میں ین یانگ ہو، بیرن ورٹ، بشپ کی ٹوپی، اور سینگ والے بکرے کی گھاس شامل ہیں۔ بعض ایپی میڈیم پرجاتیوں کے پتے چینی ادویات کی تیاریوں میں 2،000 سالوں سے استعمال ہو رہے ہیں۔ Epimedium پودے معتدل آب و ہوا اور ایشیائی جنگلوں کی نم، اچھی طرح سے نکاسی والی مٹی میں پروان چڑھتے ہیں۔ سایہ سے محبت کرنے والی نسل کے طور پر، ایپی میڈیم درختوں کی چھتوں کے نیچے اور مخروطی یا مخلوط سخت لکڑی کے جنگلات کے کناروں کے ساتھ پھلتا پھولتا ہے۔
2. فعال مرکبات
ایپی میڈیم میں پایا جانے والا بنیادی بایو ایکٹیو جزو icariin ہے، جو ایک پری لیٹیڈ فلاوونول گلائکوسائیڈ مرکب ہے۔ دیگر مرکبات جیسے کہ پولی سیکرائڈز، سیگیٹاٹوسائیڈز، اور پلانٹ سٹیرول بھی موجود ہیں اور جڑی بوٹیوں کی حیاتیاتی سرگرمی میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ کچھ مطالعات کے مطابق، icariin ہارمون کی ترکیب میں شامل راستوں کو متاثر کرکے یا ٹیسٹوسٹیرون کو ٹوٹنے والے خامروں کی سرگرمی کو روک کر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ تاہم، درست طریقہ کار پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ Icariin نے گردش کرنے والے ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھانے میں خاص طاقت کا مظاہرہ کیا ہے، جس میں خوراک پر منحصر اضافہ جانوروں کے ماڈلز میں دیکھا گیا ہے۔ ساختی طور پر ٹیسٹوسٹیرون سے ملتا جلتا، icariin قدرتی ہارمون کی پیداوار میں شامل سٹیرایڈوجینک راستے کو چالو کر سکتا ہے۔
3. روایتی ادویاتی استعمال
روایتی چینی طب کے نظریہ میں، ایپی میڈیم کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ گردوں کو مضبوط کرتا ہے اور "یانگ ایسنس"، اہم جوہر کو بھرتا ہے اور صحت مند جنسی عمل کی حمایت کرتا ہے۔ قدیم متون کے مطابق، ایپی میڈیم کا مسلسل استعمال طاقت اور لمبی عمر کو فروغ دیتا ہے جب کہ جوانی کے جوش کو برقرار رکھتا ہے اور کم ہوتی ہوئی لبیڈو کو بحال کرتا ہے۔ غیر ثابت ہونے کے باوجود، یہ نسلی بوٹینیکل استعمال ایپی میڈیم کے حیاتیاتی اثرات پر جدید تحقیق کو سیاق و سباق فراہم کرتے ہیں۔ پریکٹیشنرز نامردی، بانجھ پن، بے حسی/ جھنجھناہٹ، جوڑوں کے درد، اور تھکاوٹ کے مسائل کے لیے ایپی میڈیم پر مشتمل دوائیں تجویز کرتے ہیں جو کہ گردے کی ایڈرینل کی کمی سے پیدا ہوتے ہیں۔
Epimedium اور ٹیسٹوسٹیرون کے درمیان تعلق
1. تحقیقی مطالعہ
کئی چھوٹے جانوروں اور انسانی آزمائشوں نے صحت مند ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو سپورٹ کرنے کے لیے ایپی میڈیم سپلیمنٹس کی صلاحیت کی چھان بین کی ہے۔ 2012 کے جائزے میں ان مطالعات سے ڈیٹا مرتب کیا گیا اور اس میں معمولی ثبوت ملے کہ ایپی میڈیم ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار اور عضو تناسل کو فائدہ پہنچا سکتا ہے۔ محققین نے نوٹ کیا کہ ڈیٹا ابھی بھی محدود ہے اور بڑے طبی مطالعات کی ضرورت ہے، جو ایپی میڈیم کے جسمانی اثرات پر سخت بایومیڈیکل تحقیق کے رشتہ دار بچپن کو نمایاں کرتی ہے۔
کچھ بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز نے بھی امید افزا نتائج پیدا کیے ہیں۔ ہائپوگوناڈل مردوں پر 2015 کے ایک ڈبل بلائنڈ، پلیسبو کے زیر کنٹرول مطالعہ نے صرف ایک ماہ کے لیے ایپی میڈیم ایکسٹریکٹ فارمولہ حاصل کرنے والے مضامین میں سیرم ٹیسٹوسٹیرون اور سپرم کے پیرامیٹرز میں نمایاں اضافہ پایا۔ اگرچہ متعدد جڑی بوٹیوں کے درمیان ہم آہنگی کے اثر کو مسترد نہیں کیا جاسکتا، اس مطالعے نے اینڈروجن کی سطح میں محفوظ، تیز رفتار بہتری کا مظاہرہ کیا۔ 2016 میں ایک اور ٹرائل نے عمر رسیدہ مرد مضامین میں ایک معیاری ایپی میڈیم نچوڑ کا جائزہ لیا اور اس میں لعاب کے ٹیسٹوسٹیرون کی تعداد میں اضافہ پایا جو صرف 48 گھنٹوں کے بعد عروج پر تھا۔ اگرچہ چھوٹے پیمانے پر، دستیاب طبی ڈیٹا ٹیسٹوسٹیرون کے توازن کو مثبت طور پر متاثر کرنے کے لیے ایپی میڈیم سپلیمنٹیشن کی صلاحیت کی حمایت کرتا ہے۔
2. کارروائی کے ممکنہ میکانزم
سیل اور جانوروں کے ماڈل کے مطالعے کی بنیاد پر، محققین نے کئی ممکنہ راستے تجویز کیے ہیں جن کے ذریعے ایپیڈیم ٹیسٹوسٹیرون کے توازن کی حمایت کر سکتا ہے۔ Icariin کو قدرتی ٹیسٹوسٹیرون بائیو سنتھیسز کے راستوں کو متحرک کرنے کے لیے پایا گیا ہے، جو خصیوں کے Leydig خلیوں میں cAMP-PKA سگنلنگ کو چالو کرتا ہے۔ یہ آئینہ ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو ماڈیول کرنے کے لیے جسم کا اینڈوجینس راستہ ہے۔ Icariin نے تولیدی بافتوں کے اندر سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ اثرات کی بھی نمائش کی ہے جو قدرتی ہارمون کی پیداوار کے لیے بہترین ورشن کے کام کی حمایت کر سکتے ہیں۔ مزید برآں، icariin سالماتی سطح پر ٹیسٹوسٹیرون کی نقل کرتا دکھائی دیتا ہے، مؤثر طریقے سے اینڈروجن ریسیپٹرز کو ہارمون کی طرح فعال کرتا ہے۔ اس سے صحت مند ٹیسٹوسٹیرون سگنلنگ کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے یہاں تک کہ جب سطح کم ہو۔ ان میں سے ایک یا زیادہ میکانزم کے ذریعے، ایپی میڈیم سپلیمنٹیشن مردوں میں صحت مند ٹیسٹوسٹیرون ماڈیولیشن میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم، انسانوں میں مضبوط طبی مطالعات کا ابھی تک فقدان ہے۔
کیا کرتا ہےEpimedium اقتباسمردوں کے لیے کرتے ہیں؟
1. ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ کے ممکنہ فوائد
ٹیسٹوسٹیرون کی کمی والے مردوں میں، ضمیمہ کے ذریعے بڑھتی ہوئی سطح وسیع پیمانے پر فوائد پیش کر سکتی ہے:
- پٹھوں کے بڑے پیمانے اور طاقت میں اضافہ
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ٹیسٹوسٹیرون کی کمی کنکال کے پٹھوں کے پروٹین کی ترکیب میں کمی اور وقت کے ساتھ دبلی پتلی بافتوں کے ضیاع میں معاون ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بحال کرنے سے یہ دکھایا گیا ہے کہ یہ پٹھوں کے نقصان کو ریورس کرتا ہے اور جب ایک موزوں ورزش پروگرام کے ساتھ جوڑا بنایا جاتا ہے تو طاقت پیدا کرنے کی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون کا یہ انابولک اثر قائم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ایپیمیڈیمنکالناایک کیوئ اور طاقت ٹانک کے طور پر روایتی استعمال.
- ہڈیوں کی معدنی کثافت میں بہتری
ٹیسٹوسٹیرون ہڈیوں کی دوبارہ تشکیل اور معدنیات کے مارکروں کو احسن طریقے سے منظم کرتا ہے۔ عمر رسیدہ مردوں میں کم ٹیسٹوسٹیرون آسٹیوپینیا، آسٹیوپوروسس اور فریکچر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہے۔ ایپی میڈیم سپلیمینٹیشن کے ذریعے ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھانا مضبوط ہڈیوں کو سہارا دے سکتا ہے۔
- لبیڈو اور جنسی فعل کو بڑھایا
ٹیسٹوسٹیرون جنسی خواہش اور حوصلہ افزائی کو کنٹرول کرنے والے مرکزی راستوں کو براہ راست متاثر کرتا ہے۔ کمی والے مردوں کو پورا کرنے سے فلیگنگ لیبڈو کو نمایاں طور پر بہتر بنایا جا سکتا ہے جبکہ اس کے ساتھ ساتھ عضو تناسل کی سختی اور کلائمیکس جیسے کارکردگی کے عوامل میں بھی مدد ملتی ہے۔ یہ اثرات ایک موثر افروڈیسیاک کے طور پر سینگ بکری گھاس کے نسلی بوٹینیکل استعمال کی توثیق کرتے ہیں۔
- زیادہ توانائی، بہتر موڈ
ٹیسٹوسٹیرون کی کمی، خاص طور پر جب شدید، منفی طور پر مردوں میں جیورنبل، حوصلہ افزائی، اعتماد، اور فلاح و بہبود کے احساس کو متاثر کرتی ہے۔ ضمیمہ کے ذریعے صحت مند ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بحال کرنا ایک جذباتی لفٹ اور بہتر میٹابولک فنکشن سے متعلق توانائی کے مستقل فوائد فراہم کرتا ہے۔ Epimedium کے نچوڑ نے طبی مطالعات میں تھکاوٹ کو کم کرنے میں خاص افادیت کا مظاہرہ کیا ہے۔
اگر ایپیڈیم ٹیسٹوسٹیرون کو مثبت طور پر متاثر کرتا ہے جیسا کہ ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے، جڑی بوٹی کا استعمال ٹیسٹوسٹیرون کی کمی والے مردوں کے لیے یہ فوائد فراہم کر سکتا ہے۔ تاہم، نارمل ٹیسٹوسٹیرون والے لوگ فائدہ اٹھانے کا امکان نہیں رکھتے۔ درحقیقت، غلط استعمال سے حفاظتی خطرات پیدا ہو سکتے ہیں۔
2. حفاظت اور ضمنی اثرات
موجودہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ معیاری ایپی میڈیم کے نچوڑ ممکنہ طور پر محفوظ ہیں جب مناسب طریقے سے طبی نگرانی میں تجویز کردہ خوراکوں پر استعمال کیا جائے۔ رپورٹ کردہ ضمنی اثرات معمولی اور نایاب ہیں، بشمول چکر آنا، خشک منہ، اور ناک سے خون بہنا۔ کچھ صارفین میں معدے کی ہلکی تکلیف بھی ہوئی ہے۔ جگر کے زہریلے ہونے کا کوئی ثبوت نہیں ہے یہاں تک کہ مستقل ضمیمہ کے ساتھ۔
تاہم، اس کے ممکنہ ٹیسٹوسٹیرون بڑھانے والے اثرات کی وجہ سے، ایپیڈیم ہارمون کو تبدیل کرنے کے طریقہ کار میں مداخلت کر سکتا ہے۔ یہ اینٹی کوگولنٹ خصوصیات کو بھی ظاہر کرتا ہے جو خون کو پتلا کرنے والوں جیسے وارفرین یا اینٹی پلیٹلیٹ ادویات کے ساتھ منفی طور پر تعامل کر سکتا ہے۔ کسی بھی سپلیمنٹ کی طرح، استعمال کرنے سے پہلے کسی ہیلتھ کیئر پریکٹیشنر سے اچھی طرح مشورہ کرنا دانشمندی ہے، خاص طور پر وہ لوگ جن کی صحت کی بنیادی حالتیں ہیں یا نسخے کی دوائیاں ہیں۔ اگرچہ عام طور پر اچھی طرح سے برداشت کیا جاتا ہے، ایپیمیڈیم احتیاط کی مانگ کے مقابلے میں تعامل کے خطرات کو لے کر جاتا ہے۔
استعمال اور خوراک کی سفارشات
زیادہ تر طبی مطالعات جو ٹیسٹوسٹیرون بیلنس کے لیے فائدہ مند اثرات کو ظاہر کرتی ہیںepimedium اقتباسفعال flavonol icariin کی اعلی فیصد پر مشتمل معیاری۔ ان نتائج کی بنیاد پر، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو سپورٹ کرنے والے مردوں کے لیے تجویز کردہ یومیہ خوراک کی حد ممکنہ طور پر 600-1000 mg معیاری ہو کر کم از کم 30% icariins ہے۔ کم از کم 1-2 ماہ تک مسلسل روزانہ استعمال کے ساتھ زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کیے جاتے ہیں۔ ایپی میڈیم پرجاتیوں، کاشت کے طریقوں، اور نکالنے کی تکنیکوں میں تغیر کی وجہ سے، معیاری نچوڑ طاقت کے اعتبار کو یقینی بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ اس طرح، منتخب کردہ مخصوص تجارتی مصنوعات کے لیے پیکیج کی خوراک کی ہدایات پر عمل کرنا مثالی ہے۔
کسی بھی جڑی بوٹیوں کے ضمیمہ کے معمول کی طرح، طبی رہنمائی کے تحت کم خوراک کے ساتھ شروع کرنا رواداری اور تاثیر کا اندازہ لگانے کے لیے مشورہ دیا جاتا ہے۔ وہ لوگ جو دوائیں لے رہے ہیں یا صحت کی بنیادی حالتوں میں ہیں انہیں اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مکمل مشاورت سے پہلے ایپی میڈیم سپلیمنٹیشن سے گریز کرنا چاہیے۔ کم ٹیسٹوسٹیرون والے عمر رسیدہ مردوں کے لیے جو پٹھوں کی طاقت، جنسی فعل اور جیورنبل میں متعلقہ کمی کا سامنا کر رہے ہیں، ایپی میڈیم کا مناسب طور پر معیاری نچوڑ بحالی کے فوائد پیش کر سکتا ہے۔ تاہم، امید افزا، قدرتی ٹیسٹوسٹیرون بڑھانے والے کے طور پر ایپی میڈیم کی افادیت کے حتمی ثبوت ابھی تک چھوٹے تحقیقی دائرہ کار سے محدود ہیں۔
نتیجہ
روایتی چینی جڑی بوٹیوں کے ایپی میڈیم نے قدرتی ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر کے طور پر کام کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے جدید مقبولیت حاصل کی ہے۔ اگرچہ چھوٹے جانوروں اور انسانی مطالعات نے ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار اور جنسی صحت کے لیے ایپی میڈیم سپلیمینٹیشن سے معمولی فوائد کا اشارہ دیا ہے، دستیاب ڈیٹا افادیت یا طبی مطابقت کے بارے میں حتمی نتیجہ اخذ کرنے کے لیے بہت محدود ہے۔ کمپاؤنڈ icariin ٹیسٹوسٹیرون میٹابولزم کو منظم کرنے اور سازگار طریقوں سے سگنلنگ کے لیے خاص وعدہ ظاہر کرتا ہے۔ تاہم، ہائپوگوناڈل آبادیوں میں کہیں زیادہ سخت ڈبل بلائنڈ، پلیسبو کے زیر کنٹرول ٹرائلز ایپی میڈیم کی کومل ذہنی شکلوں پر ان ابتدائی دعووں کو ثابت کرنے کے لیے ضروری ہیں۔
پھر بھی، ایپیمیڈیم ایک دلچسپ نباتاتی دوا ہے جسے مکمل سائنسی توثیق کی ضرورت ہے۔ اس کے روایتی استعمال کی طویل تاریخ ٹیسٹوسٹیرون پر اس کے اثرات اور مردوں کے لیے جڑی بوٹیوں کی بحالی کے ٹانک کے طور پر مجموعی افادیت کی مزید تحقیق کے لیے ایک ٹھوس بنیاد فراہم کرتی ہے۔ روایتی ادویات کی مشق اور ابھرتی ہوئی کلینیکل تحقیق دونوں سے بصیرت کو یکجا کرنا ایپی میڈیم کی علاج کی قدر کو مکمل طور پر واضح کرنے کا سب سے بڑا امکان پیش کرے گا۔ اگر موجودہ اشارے درست ہیں تو، معیاری icariin سے بھرپور عرق جلد ہی معالجین کو عمر رسیدہ مردوں کی آبادی کو متاثر کرنے والے ٹیسٹوسٹیرون کی کمی کے وسیع بوجھ کو دور کرنے کے لیے ایک نیا قدرتی آلہ فراہم کر سکتا ہے۔
اگر آپ اعلیٰ معیار کے ایپی میڈیم پتوں کے عرق کی تلاش کر رہے ہیں، تو بوٹینیکل کیوب انکارپوریٹڈ ایک قابل اعتماد ہے۔Epimedium Extract 40% Icariin سپلائرپلانٹ نکالنے کی صنعت میں. تین آزاد R&D مراکز اور سالانہ متعدد نئے منصوبوں کو مکمل کرنے کے ٹریک ریکارڈ کے ساتھ، Botanical Cube Inc. 500 سے زیادہ صنعتوں کے 100 سے زیادہ ممالک اور خطوں میں صارفین کی خدمت کرتا ہے۔ وہ بہترین پروڈکٹ کوالٹی اور سروس فراہم کرنے پر فخر محسوس کرتے ہیں، جنہیں ان کے قابل قدر صارفین نے پذیرائی حاصل کی ہے۔ صارفین کے لیے حل کو حسب ضرورت بنانے پر توجہ کے ساتھ، وہ Icariin Epimedium Extract پاؤڈر کی مختلف پاکیزگی پیش کرتے ہیں۔ ان کی ویب سائٹ پر جائیں یا ان سے رابطہ کریں۔sales@botanicalcube.comان کی مصنوعات کے بارے میں مزید جاننے کے لیے اور وہ آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں۔
حوالہ جات:
1. Shindel, AW, Xin, Z.-C., Lin, G., Fandel, TM, Huang, Y.-C., Banie, L., ... Lue, TF (2010). icariin کے erectogenic اور neurotrophic اثرات، وٹرو اور vivo میں سینگ بکرے کی گھاس (Epimedium spp.) کا صاف شدہ عرق۔ جنسی ادویات کا جریدہ، 7(4pt1)، 1518-28۔
2. ژانگ، Z.B.، اور یانگ، Q.T. (2006)۔ icariin کی ٹیسٹوسٹیرون مائیمیٹک خصوصیات۔ ایشین جرنل آف اینڈرولوجی، 8(5)، 601–5۔