بلاگ

بروکولی کو طویل عرصے سے اس کی متاثر کن غذائیت کی وجہ سے صحت مند ترین سبزیوں میں سے ایک سمجھا جاتا رہا ہے۔ بروکولی پاؤڈر اس سپر فوڈ کے اجزاء کو ایک آسان، پورٹیبل شکل میں کشید کرتا ہے جو آپ کی باقاعد...

شہتوت کی پتی والی چائے ایک تازگی بخش مشروب ہے جو صدیوں سے روایتی ادویات میں قدر کی نگاہ سے دیکھی جاتی ہے، لیکن مغرب میں اسے کم جانا جاتا ہے۔ شہتوت کے درخت کے پتوں میں متعدد اینٹی آکسیڈنٹس اور پودوں...

ادرک ایک پھولدار پودا ہے جس کی ابتدا جنوب مشرقی ایشیا میں ہوئی ہے اور اسے طویل عرصے سے ایک ورسٹائل پاک اجزاء اور جڑی بوٹیوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ ادرک کے پودے کی rhizome یا جڑ ...

Epimedium، جسے سینگ بکرے کی گھاس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک پھولدار پودے سے اخذ کردہ جڑی بوٹیوں کا ضمیمہ ہے جس کی روایتی چینی ادویات میں استعمال کی ایک طویل تاریخ ہے۔ حالیہ برسوں میں، Epimediu...

دنیا میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والے مصالحوں میں سے ایک کالی مرچ ہے۔ یہ کالی مرچ کے پودے (Flautist nigrum) کے بیر سے آتا ہے، جس میں پائپرین نامی ایک حیاتیاتی مرکب ہوتا ہے۔ اس سے ایک اہم مسئلہ سام...

کرینبیری فطرت کے سب سے زیادہ ورسٹائل سپر فوڈز میں سے ایک ہیں۔ چھوٹے سرخ بیر وٹامنز، معدنیات اور پودے کے طاقتور مرکبات سے بھرے ہوتے ہیں۔ اگرچہ تازہ کرینبیری تیز ہو سکتی ہیں، کرینبیری کا عرق آپ کو ان...